睡眠時間を増やす方法を考える 毎日のヒゲ剃りからの開放

こんにちは。あゆむです☆
予想通り2020年冬のボーナスはカットでした…

派遣社員もボーナスでる？

2020.12.1

こんにちは。あゆむです☆ 先週の残業は4時間でした。残業は1日1時間ぐらいがちょうど良い。 あゆむ プライベートが充実☆ 12月になりました。まもなく冬のボーナスですね☆ Aさん 派遣社員もボーナスでるの？ 僕の会社は出ないよ。 あゆむ 派遣会社によるね。 うちの会社は出るよ☆ 派遣社員も...

僕は朝がとても弱いです。少しでも寝たい。起きたくない。

時間は誰でも等しく1日24時間です。

どうやって睡眠時間を確保するか。

夜早く寝れば良いのですが、貴重な趣味の時間は確保したい。

となると、少しでも睡眠時間を増やすためには朝の準備の何かを削れば良いのです。

もっと寝るためにはどうするか

僕は朝食にそこまで時間をかけません。

企業で働いている以上、身だしなみはきちっとしたい。

ドライヤーを買い換えることで時間を数分短縮できるようですが、まだまだたりません。

さらに睡眠時間を確保するために、ひげ剃りの時間短縮を検討することにしました。

ひげ剃りは時間と費用がかかる

毎日のひげ剃りには時間だけでなく、多くの費用がかかっています。

多くの男性が日々のルーティンに欠かせない「シェービング（ヒゲ剃り）」。毎日のヒゲ剃りを面倒くさいと感じている男性も多いのではないでしょうか？ ヒゲ剃りは「面倒」なだけでなく、もちろん「時間と費用」もかかります。

仮に 【ヒゲ剃りをする期間】を「40年間（20歳から定年60歳まで）」と設定 した場合、 【1年間のヒゲ剃りにかかる所要時間】は「年間2.5日（ヒゲ剃り時間1日10分×365日＝年間3650分（60.83時間）」。 【40年間のヒゲ剃りにかかる所要時間】は「40年間で101.4日（ヒゲ剃り時間1日10分×365日×40年間＝40年間146,000分（2433.3時間）」にものぼり、 「1年間で2日半、 40年間で101日間、 ずっとヒゲ剃りだけをしている計算」 になります。

また、 【ヒゲ剃り費用（カミソリ・シェーバー・髭剃りクリーム他）】を「1か月1,000円」と仮定 した場合、 「1年間で想定されるヒゲ剃り費用」は「12,000円（月1,000円×12か月）」。 「40年間で想定されるヒゲ剃り費用」は「480,000円（月1,000円×12か月×40年間）」 にも上ります。 もちろん定年後のヒゲ剃りも発生するため、 かかる費用はそれ以上になることも。 昨今では男性の美容意識の高まりにより、 ヒゲだけでなく胸毛やすね毛ほかのムダ毛（体毛）をケアする男性も増加しています。

引用元:ゴリラクリニック（医療法人社団十二会）

ひげ剃りがなくなれば、時間とかかっていた費用を節約できます。

肌が弱くカミソリ負けして赤くなる

肌が弱くカミソリ負けで赤くなる人って多くないですか？

僕もそうです。

カミソリは毎回肌の皮を削いでいるようなもの。

そりゃ肌も赤くなりますよ。

カミソリでヒゲを処理している人は、カミソリを使いつづけている限り赤みが消えることはないでしょう。

ひげ剃りから開放される方法を考えた

時間もコストも消費するひげ剃り。

毎日のヒゲ剃りから開放される方法は2つあります。

1ヒゲ脱毛を考える

『ヒゲ剃りからの開放』として真っ先に思いつく方法が「ヒゲ脱毛」。

最近の美容ブームでヒゲを脱毛している男性はとても増えています。

ヒゲ脱毛は1回で効果ある？

まずヒゲ脱毛ですが、何種類か方法があります。

残念ながら、どのヒゲ脱毛方法でも1回では効果は感じられません。

◆ヒゲ脱毛の効果が出るまでの目安

	レーザー脱毛	美容電気脱毛	光脱毛
施術店舗	クリニック	クリニック メンズサロン	メンズサロン
薄くなる	5～6回	5～6回	8～10回
ツルツル	～13回	～15回	～25回
痛み	痛い	痛い	やや痛い
効果	永久脱毛	永久脱毛	減毛・抑毛
※鼻下・あご・あご下の3部位を脱毛する場合 ※ヒゲ脱毛経験者40名にアンケート

ちなみに1度脱毛したら生えてこない「永久脱毛」はレーザー脱毛・美容電気脱毛のみ。

光脱毛でも「生えにくい状態」にはなりますが、生命力の強いヒゲは数年後に復活してしまう可能性があります。

引用元:ザ・スタイルディクショナリー

何度か通うことで「つるつる」になっていきます。

2脱毛以外でヒゲを薄くしていく方法を考える

ヒゲ脱毛の効果はわかったが、何度も通うことはできない、脱毛サロンに行く勇気がない、という人にオススメなのが、【NULL】 アフターシェーブローション
。

アフターシェーブローションなのでシェービング後に使うものという印象がありますが、化粧水として洗顔後にも使えます。

そして、ヒゲだけでなく胸、腕、スネ、ワキ等体毛にも使用することができます。

この商品は楽天の
今、楽天市場で「もっとも売れている」アフターシェーブローション!!で4冠を獲得しています。

引用元:MENS NULL アフターシェーブローション

ヒゲを徐々に薄くすることでヒゲ剃りの回数を減らす

NULL アフターシェーブローションは、抑毛効果があるといわれています。

僕も長期間、継続して使用していくうちにヒゲが生えるスピードが遅くなり、薄くなった気がしています。

まとめ

今回は、少しでも睡眠時間を確保するにはどうするか？について考えてみました。

ヒゲ剃りの頻度を減らすことができれば、時間と費用の削減できます。

確保した時間で睡眠を増やし、削減した費用は積み立て投資にまわして資産を増やしましょう。

派遣社員の老後資金について考える

2020.12.9

こんにちは。あゆむです☆ 年末。どことなく周りが慌ただしくなってきた気がします。 あゆむ 師走になりましたね☆ 老後のお金問題も考えてみる 何かと話題になる老後2000万円問題。 派遣会社から退職金が出たとしても少額でしょう。 もしかすると退職金が貰えない恐れも… 老後の資金不足は本当に...

以上、ありがとうございました。